Adelaar Forum

Adelaar discussie platform
Het is momenteel Ma Nov 20, 2017 4:53 am

Alle tijden zijn UTC [ Zomertijd ]




Plaats een nieuw onderwerp Reageren op dit onderwerp  [ 1 bericht ] 
Auteur Bericht
BerichtGeplaatst: Zo Dec 22, 2013 9:55 am 
Offline
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: Di Mei 14, 2013 12:34 pm
Berichten: 90
Gisteren met een aantal nieuwelingen en junioren naar de Posbank geweest. Penningmeester Bert Ekkelboom was ook mee.
Rustige duur er naar toe (nou ja, met die wind, ging je hartslag toch echt vanzelf omhoog.....) en daarna 5 verschillende klimmen gedaan. Diepe Steeg, Snippendalseweg, Emmapyramide, nog een keer Snippendalseweg, Rozenbos. En ook 5 afdalingen; Schietbergseweg, Zijpenberg, Kluisenaarsweg, nog een keer Schiebergseweg en Diepe Steeg. In totaal meer dan 600 hoogtemeters. Mooie krachtblokken (in zwaardere versnelling omhoog dan normaal!)
Het blijft genieten daar. Totaal 85 km in 3,5 uur. Prima training!
Nu op naar het NK Baan met 10 ATT-ers aan de start!

_________________
Een dag niet gefietst is een dag niet geleefd.


Omhoog
 Profiel  
Reageer met citaat  
Berichten weergeven van de afgelopen:  Sorteer op  
Plaats een nieuw onderwerp Reageren op dit onderwerp  [ 1 bericht ] 

Alle tijden zijn UTC [ Zomertijd ]


Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 2 gasten


U mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit forum
U mag geen reacties plaatsen op onderwerpen in dit forum
U mag uw berichten niet wijzigen in dit forum
U mag uw berichten niet verwijderen in dit forum

Zoeken naar:
Ga naar:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Vertaald door phpBBservice.nl.