Adelaar Forum

Adelaar discussie platform
Het is momenteel Vr Nov 24, 2017 8:31 am

Alle tijden zijn UTC [ Zomertijd ]




Plaats een nieuw onderwerp Reageren op dit onderwerp  [ 3 berichten ] 
Auteur Bericht
BerichtGeplaatst: Vr Nov 29, 2013 8:39 pm 
Offline
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: Di Mei 14, 2013 12:34 pm
Berichten: 90
Op zaterdag 30 november om 9:00 uur start de eerste voorbereidingstraining van het ATT (Adelaar Talenten Team bestaande uit junioren en nieuwelingen) weer op de weg. De eerste trainingen zijn vooral voor de renners die deze winter niet op de baan of in het veld fietsen en dus hun rustperiode er nu op hebben zitten.
De trainingen kenmerken zich door een rustige opbouw. Zo worden elke training een paar intensieve blokken ingebouwd die we steeds langer maken. En trainen we in 2013 alleen nog maar op zaterdag, vanaf januari 2014 wordt er zowel op zaterdag als zondag gefietst. Vanaf februari zullen we aan trainingswedstrijden deelnemen, zodat we eind maart optimaal geprepareerd aan de eerste voorjaarsklassiekers deel kunnen gaan nemen. De piek voor onze renners ligt echter in juni, als we tijdens het Districtskampioenschap er goed willen staan.
Het is voor andere Adelaarleden ouder dan 14 jaar ook een mooie groep om bij aan te sluiten. Zij die ook zich nu al willen voorbereiden op een speciale rit, een mooie cyclo of de buitenlandreis van De Adelaar kunnen vanaf 30 november aansluiten bij deze trainingen. Bedenk echter wel dat de trainingen bedoeld zijn voor de ATT renners, en passen binnen hun trainingsplan. Zij zullen dus het tempo van deze trainingen bepalen, en ook de oefeningen die in de trainingen zijn ingebouwd zijn primair voor hen bedoeld. Alles om ze op een goede, rustige en optimale manier voor te bereiden op het wegseizoen.
Bedenk wel dat de aanwezige begeleiding er alleen voor de ATT leden is. Dus heb je bijvoorbeeld een lekke band, zul je die zelf moeten plakken en zullen we indien mogelijk kijken of we even kunnen wachten. Voor de ATT leden hebben we naast complete reservewielen ook voeding en drank bij ons. Informatie over de ATT trainingen zijn altijd te vinden in de kalender van het ATT die je hier vindt. Door het item open te klikken krijg je info over het vertrekpunt, de vertrektijd, de geplande duur en de geplande route. A.s. zaterdag vertrekken we om 9:00 uur vanaf Omnisport voor een rustige duurrit (zonder oefeningen, het is een "kennismakingsrit") door de IJsselvallei. Wil je meedoen, dan kun je aansluiten.

Wanneer gaat de training niet door:
-Bij sneeuwval
-Bij ijzel
-Indien het regent en de temperatuur is onder de 5 graden Celsius (Kans op onderkoeling)

We melden uitval van de training altijd op ons twitteraccount @adelaartalenten en ook in de kalender wordt dit dan aangepast. Dit kan nog tot een uur voor aanvang gebeuren.

_________________
Een dag niet gefietst is een dag niet geleefd.


Omhoog
 Profiel  
Reageer met citaat  
BerichtGeplaatst: Za Nov 30, 2013 10:23 pm 
Offline

Geregistreerd: Di Mei 14, 2013 10:46 am
Berichten: 44
Woonplaats: Apeldoorn
Goede info, Martin.

Dank en misschien tot later.


Omhoog
 Profiel  
Reageer met citaat  
BerichtGeplaatst: Za Nov 30, 2013 10:25 pm 
Offline
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: Di Mei 14, 2013 12:34 pm
Berichten: 90
Vandaag de aftrap van het nieuwe seizoen. Met 16 man vertrokken we vanaf Omnisport om een duurrit van 2 uur te maken. Rustig (soms even iets harder) even weer wennen aan de fiets, wennen aan het rijden in de groep en wennen aan elkaar.
Een gedeelte van de ATT renners was aanwezig, een aantal ook niet omdat die nog midden in het baanseizoen (en de voorbereiding voor het NK eind december) zitten. Maar ook een flink aantal "gasten" was aanwezig, o.a. Barry Simon, Rein de Haan, Patrick van Gortel, Reinhout Lenten en Fulco van Gulik.

Graag wil ik de aandacht even voor het volgende.... We zijn door omstandigheden (ziekte, verhuizing etc) een aantal trainers "kwijt geraakt". En door het uitvallen van Hans van Oijen (valpartij met hersenletsel tot gevolg) hebben we besloten om Wout Poulisse de leiding te geven aan de trainingen van het Adelaar Cycling Team. Hierdoor zal met name vanaf januari als we zowel op de zaterdagochtend als de zondagochtend trainen het voor mij steeds moeilijker worden om in mijn eentje dit te managen. Ron Angelier zal een aantal keren assisteren, maar graag doe ik ook een oproep aan met name Toerleden die ook nu al met hun voorbereiding willen beginnen om te assisteren in de begeleiding van deze groep. We hebben normaal gesproken altijd een volgauto mee, en we hebben vooral begeleiders op de fiets nodig om bij de renners te blijven als die tijdens de oefeningen uit elkaar raken. Marcel v.d. Pol is hier als ploegleider van het ACT ook mee bezig (het is immers een gezamenlijk belang van zowel ATT als ACT), maar ik wil hier ook een oproep doen. Heb je zin om de jonge Adelaars te helpen dan kun je jezelf via de mail aanmelden. Je hoeft niet altijd mee te gaan, maar als je data kunt opgeven via ons e-mail adres adelaartalenten@gmail.com . We zullen het zeer appreciƫren.

_________________
Een dag niet gefietst is een dag niet geleefd.


Omhoog
 Profiel  
Reageer met citaat  
Berichten weergeven van de afgelopen:  Sorteer op  
Plaats een nieuw onderwerp Reageren op dit onderwerp  [ 3 berichten ] 

Alle tijden zijn UTC [ Zomertijd ]


Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast


U mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit forum
U mag geen reacties plaatsen op onderwerpen in dit forum
U mag uw berichten niet wijzigen in dit forum
U mag uw berichten niet verwijderen in dit forum

Zoeken naar:
Ga naar:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Vertaald door phpBBservice.nl.