ATT Duurtraining 16 december 2012

Vandaag, zondag 16 december al weer de tweede training van het seizoen. 8 renners gingen op stap. We missen nog een paar renners die zich op zondagochtend op de baan voorbereiden op het seizoen of op het NK waar ze zich voor geplaatst hebben. En in dit seizoen zijn er ook de nodige zieken, en als je jezelf niet 100% voelt, dan moet je niet gaan trainen. Zeker als je last hebt (gehad) van griep, keelonsteking of zware verkoudheid. Dan is rust de beste remedie.

Via de IJsselvallei was er weer een mooie route voorbereid met open vlaktes en later de bossen van de Veluwe. De jongens die vanuit de jeugd overkomen (en waar deze rustige duurtrainingen speciaal voor zijn) raken steeds beter aan de afstanden gewend. Daar waar de vorige keer sommige renners moeite hadden met 65 km, werden de 75 km van vandaag soepel gereden. Ondanks de lastige Aardhuisweg vanuit Uddel op het laatst. De Garmin geeft iets minder aan dan 75 km, maar dat kwam omdat die niet direct was aangezet. (Je moet er weer helemaal inkomen zo aan het begin van het seizoen)

Naast de renners van het ATT hadden we vandaag ook Boels-Dolmans rijdster Winanda Spoor mee. 

Ondanks de natte omstandigheden vandaag dus een prima rit. Onderstaand de gegevens: