Opstaptraining + Clinics

 

Opstaptraining voor beginners of kleine groepen. 
Voor meer info en data en tijden voor opstaptrainingen zie de kalender - vrijdagavond.

Kosten 25,00 euro
Alles inclusief trainers-mecaniciens-ehbo-fiets-helm-handschoenen
Eigen schoenen en pedalen kunnen worden gebruikt.

Onze mecaniciens monteren voor u de pedalen.
Groepsgrootte max. 35 personen.
Opstapavonden zijn bedoeld voor individuen en/of kleine groepen.
Opstapavonden, daar moet je minimaal 14 jaar voor zijn.
Jonger?
Dan training bij de jeugd mogelijk: zie de Baan-kalender.

Ja! Ik wil een opstapavond volgen!
Ik schrijf me in: 
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

 

Teun Mulder legt uit: De Baan Klik hier Chris Hoy explains: Basics of Trackcycling Click here
Teun Mulder legt uit: De Fiets Klik hier Chris Hoy explains: Sprint Events Click here
Teun Mulder legt uit: De Surplace Klik hier Chris Hoy explains: Endurence Events Click here

Victoria Pendleton Masterclass Sprint deel 1 Klik hier

 

  Victoria Pendleton Masterclass Sprint deel 2 Klik hier

 

Victoria Pendleton Masterclass Trackstart  Klik hier

  Victoria Pendleton Masterclass first time on the track Klik hier

 


CLINICS
Aanvragen clinic? Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

 

Clinic Baanwielrennen

Durf jij de uitdaging aan en wil je net als de professionals boven in de baan fietsen?
Dan ben je bij De Adelaar en Omnisport aan het juiste adres!

Even een sportieve break tussen het vergaderen door of een leuk (team)uitje met collega’s, relaties of vrienden? Wij bieden een vernieuwde Wielerbaan waar topsnelheden gerealiseerd worden, ervaren trainers en mecaniciens en veel (fiets)plezier!

Bij het baanwielrennen komt het aan op stuurvaardigheid, snelheid en tactisch inzicht. Een clinic baanwielrennen wordt verzorgd door ervaren en enthousiaste leden van de Apeldoornse wielervereniging de Adelaar. Een clinic baanwielrennen is tevens te combineren met horeca arrangementen en vergaderarrangementen. Voor interesse en meer informatie, neem contact op. Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of bel 055 368 4611 of Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Aantal personen

Kosten clinic excl. BTW

Duur clinic

Trainer

Mecanicien

EHBO

0-15

€ 515,00

2 uur

1

1

1

16-25

€ 725,00

2 uur

2

2

1

26-29

€ 775,00

2 uur

2

3

1

30-35

€ 900,00

3 uur

3

3

1

>35

Vraag naar de mogelijkheden.

 

 

 

 

 

 



Horeca-arrangementen

Clinic arrangement Brons

  • Ontvangst met koffie/thee

  • Pauze met koffie/thee/fris en Tiny Tony Chocolonely’s

  • Evt. na afloop borrel op nacalculatie

€ 7,50 p.p. excl. BTW (excl. borrel op nacalculatie)

Clinic arrangement Zilver

  • Ontvangst met koffie/thee/water met Tiny Tony Chocolonely’s

  • Powerbreak met saladeshaker en een fruitwater

  • (door)start Zilver bestaat uit witte en bruine bollen, verschillende kaassoorten en vleeswaren, krentenbol, koffie/thee, jus d’orange, melk, karnemelk, mini glaasje fruitsalade.

  • Evt. na afloop borrel op nacalculatie

€ 20,00 p.p. excl. BTW (excl. borrel op nacalculatie)

Clinic arrangement Goud

  • Ontvangst met koffie/thee/fris met lemon of mango cheesecake, aardbei/fruit of chocolade cheesecake

  • Powerbreak met saladeshaker en een fruitwater

  • Luxe doorstart Goud bestaat uit zachte mini broodjes, vers gebakken harde broodjes, bagels en zuurdesembrood, gegarneerd met diverse soorten sla en crudités.
    - Zachte sandwiches belegd met o.a. oude kaas en brie, gegarneerd met zontomaatjes en rucola (v).
    - Vers gebakken harde broodjes belegd met o.a. pastrami, beenham en Parmaham, gegarneerd met rodebietensla en romatomaat.
    - Zuurdesembroodje belegd met dungesneden rundercarpaccio, truffelmayonaise en geschaafde Parmezaan.
    - Focciaccia met humus en een mix van gegrilde groene (v).
    - Bagel met roomkaas, komkommer en gerookte zalm.
    - Glaasje verse fruitsalade.
    - Verse dagsoep

    Geserveerd met, koffie, thee, melk en jus d’orange op buffet.

  • Evt. na afloop borrel op nacalculatie

€ 27,00 p.p. excl. BTW (excl. borrel op nacalculatie)

 

Clinic

Dat is het woord dat we willen kunnen en mogen gebruiken:
•Uniek om op deze wielerbaan een clinic te volgen met uw instelling, bedrijf of school!
•Uniek omdat een accommodatie ter beschikking heeft die op wielergebied zijns gelijke niet kent in Nederland.
•Uniek, omdat u op een wielerbaan rijdt waar Marianne Vos wereldkampioen scratch werd en Teun Mulder Zilver en brons behaalde.

Stelt u zich eens voor:
• u wordt ontvangen met een kop koffie en terwijl u met verbaasde blik rondkijkt heeft u de gelegenheid de Nationale Talentengroep aan het werk te zien op het Nieuwzeelandse accoyahout van de wielerbaan.
• u gaat een na een half uur een korte theoretische cursus volgen over de baan en wat u straks als u zelf op een van de  baanfietsen te wachten staat.

Natuurlijk kunt u, als u dat wenst, wat beelden te zien van grote wedstrijden als de Olympische Spelen en de wereldkampioenschappen en heeft u enig idee van de wedstrijdvormen gekregen.
Wij verzorgen tevens, indien gewenst lezingen over het baanwielrennen, (eventueel met een beroepsrenner als gastspreker) geven rondleidingen en laten we zien hoe wij als vereniging te werk gaan om alles te onderhouden en rendabel te laten functioneren.
Kortom voor instellingen op het gebied van sport, techniek en economie, kunnen we meer betekenen dan alleen het geven van clinics, maar bieden wij ook een totaalprogramma aan. Uw specifieke wensen kunnen wij voor u invullen!
 
Ervaar . . .

Een lichte, sportieve lunch en dan is het tijd om om te kleden en zelf te voelen hoe het is om op zo'n baanfiets te rijden.De verplichte helm en sportieve kleding geven u het nodige zelfvertrouwen om aan het avontuur te beginnen.
Er worden u oefeningen opgelegd waarbij u de fiets beter leert beheersen en u voelt op de baan wat het met u doet als u wat hoger in de baan gaat rijden. Eventueel staat een gelauwerde profrenner u bij. Want Kampioenen van Nederland op de baan, Medaillewinnaars op de Olympische Spelen op de baan en Wereldkampioenschappen op de weg en baan, mits tijdig aangegeven, zorgen wij ervoor dat zij voor u beschikbaar zijn.
 
Een persoonlijk record op een van de afstanden op de baan besluit uw praktische oefening.Dan zijn er bloemen medailles en of oorkondes om aan te geven dat u de eerste beginselen van het baanwielrennen onder de knie heeft!

Een dag om niet gauw te vergeten...
Baanwielrennen, als u echt iets ANDERS wilt...

Kosten bij een groepsgrootte van 20-30 personen: van 40-25 euro afhankelijk van duur, tijd en wensen.

Vraag een kostenspecificatie en andere inlichtingen op.
Ook voor een clinic aanvraag 
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

 

 

 

Praktische informatie:

 

 

U gaat een clinic volgen bij de Wielervereniging AR & TV De Adelaar op de wielerbaan van Omnisport in Apeldoorn.

 

Bij het volgen van de clinic is het handig om te weten:

  1. Vooraf

Uw kleding dient aan de veiligheidsvoorschriften te voldoen.

Dat betekent dat u moet meenemen:

 

Geen wapperende lange broek die tussen de ketting en het tandwiel kan raken.

Het dragen van een valhelm is verplicht.

(krijgt een helm, als u daar niet over beschikt)

 

Indien u handschoentjes heeft, moet u die dragen

(voor renners op de baan verplicht)

 

Pedalen: indien u een wegracefiets heeft en uw eigen wielrenschoenen meeneemt, worden deze door onze mecaniciëns voor u op de fiets gemonteerd. MTB pedalen en  - schoenen zijn eveneens mogelijk.

Het is niet toegestaan dat zelf te doen ivm draadbeschadigingen aan de crank.

Beschikt u niet over racepedalen, dan worden standaardtoeclipspedalen gemonteerd.

 

Daar mee zit u vast aan de pedalen en kunt u er niet vanaf schieten.

Uw veters van de sportschoenen zullen worden afgeplakt met plakband.

(rechterschoen), zodat zij niet tussen het tandwiel en de ketting kunnen raken.

 Fietsmaat:
U kunt vooraf aan de clinic per email berichten welke maat fiets de deelnemers hebben.
Dat wil zeggen: U meet de afstand tussen de bovenkant van het zadel en het hart van het bracket. Deze maat van te voren opgeven, scheelt in tijd en maakt het de mecaniciens gemakkelijk
Geef de lijst drie dagen van te voren door met namen en maten aan; Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

 

U wordt ongeveer 45 minuten voor aanvang van een clinic verwacht in Omnisport.

U wordt opgevangen door een gastheer/vrouw die u kort de weg zal wijzen naar de kleedkamers en het middenterrein.

 

Op het middenterrein vult u het deelname formulier in met een tel. waarop wij eventueel iemand kunnen bereiken. Dat is een standaardprocedure.

 

Dat geldt ook voor de rugnummers. Niemand mag zonder rugnummer rijden, de trainer moet u snel en gemakkelijk kunnen noemen om aanwijzingen te kunnen geven.

Na omgekleed te zijn, meldt u zich bij de mecaniciëns op het middenterrein.

Zij meten u een fiets aan en zullen de pedalen monteren die gewenst zijn.

 

  1. Tijdens

Nadat u zich met fiets bij de trainer heeft gemeld gaat het daadwerkelijk gebeuren:

U gaat de wielerbaan op!

 

De trainer geeft u vooraf op de baan uitleg van wat hij tijdens de clinic gaat doen en waar u op dient te letten.

Het is van belang, dat u zijn of haar aanwijzingingen opvolgt, want u zit op een fiets zonder remmen. Mocht er zich toch een calamiteit voordoen (het gebeurt gelukkig zelden of nooit), dan staat altijd een bevoegd ehbo’er klaar om u te assisteren.

Normaal gesproken heeft de ehbo’er niets te doen.

 

Tijdens de clinics worden pauzes ingebouwd naar aanleiding van vaardigheid en conditie.

 

 

  1. Na afloop

Na afloop van de clinic levert u uw rugnummer en fiets weer in op het middenterrein.

Er is gelegenheid tot douchen.

Mocht u een maaltijd hebben besteld, dan staat deze voor u klaar in Het Sportcafé.

De Baancommissie wenst u een heel plezierige clinic toe.

 

NB Alle horeca, ook drankjes voorafgaand aan, tijdens, of na afloop dienen door u zelf te worden opgegeven of verrekend via Omnisport mevr. Monique Postma. Zie hieronder.

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.  of bel: 055-3684611

 

 

Indruk van een clinic in het Omnisport Klik hier
Vragen over deze pagina? Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

 

Overzicht basispakketten clinics - Hierbij is geen horeca inbegrepen.

De kosten van een clinic zijn inclusief

Baanhuur                                                                  

Trainers – vergoeding + reiskosten

Mecaniciens    idem  

Ehbo                 idem                                                       

Fietshuur en verzekeringen    
Exclusief horeca.  
Excl. 6 % BTW                          

 

Tot 15 personen.

Komt u met 15 personen of minder, dan bedragen de kosten minimaal 515,00 euro voor een clinic van 2 uur

Er kan dan worden volstaan met 1 trainer, 1 mecanicien , 1 ehbo’er.

Gemiddeld per persoon: 34,50 euro

Met minder dan 15 personen, blijft de prijs 515,00 euro

 

Vanaf 16 - 25 personen
Vanaf 16 – 25 personen of meer geldt de regel, dat er 2 trainers en 2 mecaniciens aanwezig zijn.
Uiteraard wordt het aantal verhuurde fietsen ook meer en dit is in de prijs opgenomen.
De kosten bedragen dan minimaal 725,00 euro voor een clinic van 2 uur

Hieronder kunt u zien, wat dat p.p. zou gaan kosten.

Gemiddeld per persoon: 
16 personen-   45,30 euro     

17 personen – 42,65 euro

18 personen – 40,30 euro

tot en met 25 personen: 725,00 euro : het aantal deelnemers.

Een drie uur durende clinic is mogelijk.
Dit is mede afhankelijk van de vaardigheid van de renners.

 

 

Van 26 – 30 personen

Bij 26-30 personen of meer komt er een mecanicien bij
Totale kosten bedragen dan 775,00 euro
Per persoon: 775,00 euro : het aantal deelnemers tot en met 29

 

Van 30-35 personen

Bij meer dan 30 personen komt er een trainer bij, maar ook een uur extra baanhuur.
Minimale kosten bedragen dan 900,00 euro

Kosten per persoon bedragen 900,00 : het aantal deelnemers maximaal 36
Kosten per persoon 900,00: het aantal deelnemers - maximaal 36 (25,00 euro)

 

 

Eigen pedalen kunnen worden meegenomen en worden gemonteerd.

Het maximale aantal deelnemers voor 2 uur durende clinic bedraagt 30 personen.

Met 30 personen dan zijn de kosten per persoon 23,00 euro (gelijk aan die van een opstapavond)

 

Komt u met grotere aantallen renners, laat het ons weten en we bekijken samen met u de mogelijkheden.

De clinics worden aangepast aan de vaardigheden van de renners.

Tevens is het mogelijk een derny met gangmaker in te huren voor wat meer ervaren mensen: 45,00 euro incl. gangmaker excl. baanhuur - 130,00 per uur

Bloemen en medailles kunnen worden besteld voor de winnaars van de tijdritten bloemen 13,50 euro per bos, medailles goud-zilver-brons 17,00 euro niet gegraveerd.

Er worden certificaten uitgereikt met de persoonlijke beste tijden op de 250 meter tijdrit.

Horeca wordt door ons niet verzorgd.

Als u dat wenst moet u contact opnemen met  Omnisport 055-3684611

Let wel:

De opstapavonden op vrijdag kennen enig voorbehoud.
Indien door evenementen de vrijdagavond als voorbereidingsavond noodzakelijk is, kan de avond worden afgezegd.